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031 - Sit-Up con torsione su panca inclinata
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032 - Sit-Up con torsione su panca piana
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033 - Sit-Up su panca inclinata
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034 - Sit-Up su panca orizzontale
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035 - Sollevamento busto e ginocchia al petto gambe piegate
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036 - Sollevamento busto e ginocchia am petto
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