MULTIVITAMINICI - Anche questo tipo di prodotto, gode di una discreta diffusione tra gli sportivi e non. In commercio ne esistono diverse tipologie. Alcuni si chiedono come, la tecnologia degli ultimi decenni, non ci consenta di soddisfare i fabbisogni vitaminici con la sola alimentazione. Se nei primi anni del secolo, le carenze vitaminiche dipendevano dallo scarso apporto di cibo e dalla ridotta varietà alimentare, oggigiorno il rischio di una carenza è legato ai lunghi processi di conservazione a cui vengono sottoposti molti ortaggi, ai processi di maturazione artificiale di ortaggi ed agrumi; inoltre, le numerose lavorazioni di raffinazione che subiscono i cibi conservati ed il largo uso di additivi per la loro conservazione, sono pure essi responsabili di fenomeni di fenomeni dovuti a carenze vitaminiche. Vi sono poi alcune situazioni che richiedono una supplementazione di questi elementi legate a situazioni particolari più o meno occasionali. Accenniamo i malesseri legati al cambio di stagione, i problemi di concentrazione e di memoria dello studente, problemi cutanei vari ma anche la caduta dei capelli, terapie antibiotiche e convalescenza da malattie infettive, gravidanza ed allattamento, eccetera. A questi aggiungiamo i problemi legati allo sportivo in genere, una corretta integrazione vitaminica consente di migliorare e mantenere il proprio rendimento psicofisico, inoltre assieme ai sali minerali, combattono i danni causati dai radicali liberi, eccetera.
Per eventuali approfondimenti, vi rimandiamo nella sezione apposita (area ALIMENTAZIONE).