SCANSIONE TEMPORALE DEI RILEVAMENTI - I test e i rilevamenti atletico/prestazionali si possono periodizzare come segue

A) La valutazione preventiva. Viene fatta all’inizio, al momento di presentazione con il nuovo tecnico, ad inizio stagione, ecc. è la più approfondita e lunga e tiene in considerazione numerosi fattori, non ultimo l’aspetto medico, quello psicologico . Nel caso di elite, occorre anche tener conto del back ground sportivo e dell’andamento della passata stagione sportiva.

B) La valutazione intermedia. In base al programma di allenamenti svolto, si fissano dei test intermedi che concludano un determinato ciclo di lavoro, sono valutazioni specifiche, che andranno più o meno a confermare i cicli di allenamento effettuati finora ed a confermare la perfetta sincronia tra carico esterno e carico interno.

C) Valutazioni attraverso competizioni intermedie con scarso interesse nei confronti del risultato finale.