TIPOLOGIE D'INTERVENTO - Valutata la fase programmatica iniziale, potranno essere concordate diverse tipologie di intervento.

- Rilevamento della massa grassa
- Rilievi antropometrici
- Valutazione delle capacità aerobiche
- Valutazione delle capacità anaerobiche
- Valutazione della flessibilità articolare
- Test dell’equilibrio

Test incrementali al cicloergometro o al treadmill oppure in pista
VO2max
Monitoraggio cardiorespiratorio.
Prelievo capillare per l’analisi della lattacidemia tramite
Nel caso di atleti praticanti ciclismo le prove possono essere integrate da un test-retest su spin-trainer-
Al termine della prova incrementale viene costruita la curva lattato-potenza-frequenza cardiaca, stabilendo i valori della soglia aerobica (2 mmol/l) e anaerobica (4mmol/l).
Da tale curva è possibile ricavare la frequenza cardiaca allenante per costruire il programma di lavoro.

Discipline anaerobiche:
Determinazione della forza esplosiva tramite pedana o bilanciere (Muscle lab-Ergo power) con eventuale elettromiografia di superficie e determinazione della lattacidemia.

Con tavoletta propriocettiva.
Test di valutazione della reattività con registrazione dei potenziali evento-correlati CNN e P300.