• 08. Caviglia debole.
Caviglia debole. Sono un discreto triatleta di trent’anni. Circa due anni fa, ho rimediato una brutta storta correndo a piedi. La caviglia si è gonfiata ed è diventata blu. Sono rimasto a riposo per una settimana, applicando regolarmente il ghiaccio. In seguito ho ripreso gli allenamenti ma la caviglia è rimasta "debole" nel senso che prendo spesso altre storte. Da cosa può dipendere? C'è qualche cosa che posso fare per rinforzare la zona? Domenico.
• 07. Trigliceridi bassi.
Vorrei conoscere qualche cosa di più per quanto riguarda i trigliceridi. Il motivo di questa mia curiosità, è dovuta al fatto che, i risultati delle ultimi esami del sangue, mostrano valori di trigliceridi più bassi rispetto alla norma. Devo preoccuparmi? (Matteo)
• 06. Mesi freddi e attività all'aria aperta.
La domanda che volevo farvi riguarda la mia facilità nel prendere malanni quando le temperature cominciano ad abbassarsi, raffreddori, faringiti, influenze, sono purtroppo mie inseparabili compagne. A seguito a degli esami specifici fatti risulta che non ho nulla di anormale, che posso fare per continuare ad andare a correre anche in inverno. (Leoluca)
• 05. Idoneità sportiva e aritmie.
Ho sempre praticato attività sportiva, ho partecipato anche ad alcune competizioni. Non essendo più giovanissimo (quasi 50 primavere!), eseguo periodicamente la visita medico sportiva. Nessun problema fino a quest’anno. Infatti, mi è stata negata l’idoneità per una serie di ragioni: pressione alta (102 e 188) unite anche a delle aritmie registrate sotto sforzo. Il cardiologo, amico di vecchia data, mi ha consigliato un periodo di riposo psicofisico, secondo il suo parere, le anomalie possono essere causate da una serie di pressioni emotive occorse durante questo anno. Devo davvero rinunciare allo sport e se si per quanto tempo. (Alberto - Perugia)
• 04. Valori ematici dei trigliceridi.
Ho 42 anni e da poco ho sostenuto un esame del sangue dal quale sono emersi due dati elevati : quello dei trigliceridi che è di 329 MG/DL, colesterolo 213 - colesterolo HDL 39, rapporto ldl/hdl 2,7 - rapporto colesterolo TOT/HDL 5,4 gli altri valori sono esatti. Vorrei sapere se i dati sopracitati sono molto elevati e se si cosa fare per riportarli normali?
Ringraziando per il Vs. consulto porgo distinti saluti. (Carlo)
• 03. Patologie discali e nuoto.
Tempo fa, mi hanno diagnosticato due piccole ernie discali in L4-L5-L6. Il neurochirurgo ha sconsigliato l’operazione ma ha spinto perché cominciassi a frequentare un corso di nuoto. Io ho seguito il consiglio, ma ha distanza di due mesi, non trovo giovamenti? (Giovanni - Mantova).
• 02. Acqua gassata e gonfiori.
E’ vero che l’acqua gassata gonfia la pancia? (Maurizio - Napoli).
• 01. Trigliceridi alti.
Dalle ultime analisi del sangue che ho effettuato risulta che ho i trigliceridi più alti della norma.
Devo preoccuparmi? (Viviano - Ancona)
