BODY-BUILDING


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Body Building
Sezione creata per colmare ogni dubbio su tutto ciò che riguarda il mondo dei massimi esteti del corpo. Nuovi metodi di allenamento, alimentazione e supplementazione ed altro ancora, solo per voi.

AVVERTENZA - I contenuti degli articoli di questa sezione non hanno alcuna valenza prescrittiva, ma solo informativa e culturale.
I nostri "suggerimenti di allenamento" vanno comunque sottoposti all'approvazione del medico personale.


1) Pemessa

2) Primi passi

3) Valutazione medica sportiva

4) Valutazione della composizione corporea

5) Valutazioni anatomo funzionali

6) Pronti a partire